22 54 82 16 - helst mellem 08.00 og 09.00 - MY Zoneklinik, Taastrup Hovedgade 92. 1. - 2630 Taastrup myannejohansen@gmail.com

 

Stress  Release 

Stress Release – en meget effektiv blid behandling 
Et besøg hos mig starter altid med en samtale omkring baggrunden for henvendelsen.

Stress Release massagen er meget blid, behagelig og særdeles effektiv ved stress.
Jeg foretager en blid afspænding af kranie, nakke, skuldre og ryg. Herved gives besked til hjerne/ krop om bare at give helt slip.
I behandlingen løsner jeg op for de spændte områder med nogle meget blide teknikker fra Kranio- Sacral terapien. En dyb følelse af ro i hele kroppen forplanter sig oftest meget hurtigt under behandlingen. 

Når der kommer ro i hjernen og tankemylder stopper, forplanter det sig til kroppen. 

Stress
påvirker både sindet og kroppen, herunder bl.a. de stressrelaterede organer. Bla. binyrerne som producerer adrenalin.
Hjernens hinder, ansigtet, kæber, nakke, skuldre, ryg bliver anspændt.
Åndedrættet kan være tilbageholdt eller hyperaktivt.

Med Stress Release bliver informationen om afslapning sendt fra kroppen og op til hjernen – altså den modsatte vej af samtalen.

De sensoriske og motoriske hjernedele bliver kontaktet fra en afslappet krop.
Det gør hjernen i stand til at udsende nye signaler og afstressende hormoner.
Det vil hjælpe kroppen med at hele og regenerere fordi mængden af stresshormoner dæmpes.  

Er der både psykiske og fysiske gener
fra tidligere traumer (slået hoved, “piskesmeld o.lign.)  er denne blide blide behandling meget effektiv. Det gamle chock som forplantede sig ved en given oplevelse, sidder måske stadig i gemt i musklerne/kroppen og blokerer for healingen af traumet. 

Stress Release kan afhjælpe og være støttende til at mindske eller fjerne generne.

Stress Release

I dag er stress et hovedtema i mange menneskers liv. Vi skal gøre vores bedste (og hvad er det?) både på arbejdspladsen og i hjemmet. Mand som kvinde, skal vi leve op til leveregler, forventninger og normer, som vi tror andre har sat for os. Den indre situation bliver en hjerne, som sætter gang i opgaver, som kroppen og hjertet på sigt umuligt kan følge med i.

Lever du for længe i et liv, hvor du tænker hurtigere end du handler, og du bekymrer dig mere om den ydre verden end den indre. Eller siger du ja til mere end du kan overkomme, er symptomet (blandt flere) stress.